jak zacząć wspinanie
Pierwszy krok jest prostszy, niż myślisz
Dla każdego, kto chce się ruszyć i przy okazji dobrze bawić. Wspinanie świetnie sprawdzi się, jeśli szukasz aktywności dla siebie lub całej rodziny, chcesz poprawić kondycję, koordynację i pewność siebie albo po prostu masz dość nudnych treningów.
U nas wspinają się zarówno totalnie początkujący dorośli i dzieci, jak i osoby wracające do sportu po przerwie czy regularnie trenujące. Ściana dopasowuje się do Ciebie, nie na odwrót.
Gdzie skierować
pierwsze kroki?
Jeśli jesteś dorosły i zaczynasz:
- Boulderownia – wspinanie na niskich ścianach, bez liny. Idealne na pierwszy kontakt ze wspinaniem,
- Strefa z liną – wyższe ściany z liną. Możesz być asekurowany przez partnera lub korzystać z autoasekuracji, czyli systemu który sam Cię trzyma.
Jeśli przychodzisz z dzieckiem:
- Strafa dla dzieci – osobna strefa zaprojektowana specjalnie dla dzieci, z trasami dostosowanymi do ich możliwości.
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – zapytaj obsługę. Pomożemy Ci dobrać najlepszą opcję.
Ile trwa
wizyta?
Najczęściej od 1,5 do 2 godzin.
To wystarczająco dużo czasu, żeby:
- się rozgrzać,
- powspinać,
- odpocząć między próbami
- i zmęczyć ;)
skala
Jak działa system trudności?
Każda trasa ma oznaczoną trudność, więc zawsze wiesz na co się piszesz.
- Bouldery są oceniane w skali 1–10, gdzie 1 to dobry start dla początkujących, a 10 to wyzwanie nawet dla zaawansowanych,
- Strefa kids ma osobny system 1–10, dostosowany do dzieci,
- Drogi z liną oraz obwody na spray wallu są wycenione w skali francuskiej – międzynarodowym systemie używanym na całym świecie. U nas znajdziesz trasy od 4a (dobry start dla początkujących) aż po 7c+ (wyzwanie dla zaawansowanych).
FAQ
Pigułka wiedzy
Nie musisz wiedzieć wszystkiego przed pierwszą wizytą.
Wystarczy, że przyjdziesz.
